FCU Côte d'Opale simplifie la formation et vous propose des sessions en présentiel ou à distance
MAÎTRISER SES ÉMOTIONS ET COMBATTRE L’ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL
- Repérer et acquérir des compétences pour gérer les causes de l’épuisement
- Savoir prendre soin de soi pour continuer à prendre soin de l’autre efficacement et sereinement
- Appliquer des outils concrets pour faire face aux pressions professionnelles
- Améliorer sa maîtrise émotionnelle en situation stressante
GROUPE DE PAROLE
Proposer une espace de parole visant à :
- S’exprimer et échanger sur l’expérience COVID 19
- Permettre aux professionnels ayant une problématique ou des questionnements communs de se rencontrer, pa partager leur expérience et leur vécu
- Verbaliser des difficultés et des souffrances vécues
- Prendre du recul pour mieux se situer et favoriser d’éventuelles prises de décisions
- Développer une solidarité entre personnes aidantes
